ME45→X45→ヨガ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日（水）

ME45→X45→ヨガ
< トレーナ付きストレ... 　｜　さぼり >
新しいスケジュールになってから水曜日にMEがあります。
しかもその後すぐにX55です。
やや足に来ました。
この後のヨガはいつも眠くなって、汗がひいて、寒くなるんですよね。。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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