減ったけど【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日(水)

減ったけど

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久しぶりに普通に出勤、退社。で、自宅で体重、体脂肪測定。
なんと、どっちも減っている。出張先でそこそこ飲み食いしたのに。
健康診断の結果が出るまでは、飲んでよいことにしよう(?)

減らないのは仕事だけ。今日も書類の山、片付かず。

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7858歩
万歩計(歩) のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
体重
72.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2011/04/08 00:01
それって・・・めちゃめちゃ無理してるってことですよね~~^^。
身体に気をつけてくださいね~~^^。
 kitayama 2011/04/09 09:05
あっ、そうかぁ…。気がつかなかった。
ちょっと考えなくっちゃ。ありがとうございます。
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