山寺･入学式【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月07日（木）

山寺･入学式
< 減ったけど 　｜　車窓から >
鼻の穴に薬を塗って、花粉用のマスクを着けて、山の寺に出張。
帰り道、この日入学式だった、せがれの高校に立ち寄ってみる。
薄暮の中、テニス部の生徒が練習していた。

【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4767歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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