no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 470 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
ホテイ ツナ缶（0.5人前） 69 kcal
12時
ラーメン（1人前） 398 kcal
チャーハン（1人前） 314 kcal
中華スープ（1人前） 72 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
  2172 kcal
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