初記録　４月９日【とがしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>とがしさんのトップページ>記録ノートを見る>初記録　４月９日
11年04月09日（土）

初記録　４月９日
　｜　4月10日 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ほっともっと　六彩弁当
【間食】
ドーナッツ
【晩ごはん】
味噌ラーメン
【夜食】

【今日の感想】 気持ちいい

【記録グラフ】
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 900ml（1人前） 0 kcal
サントリー ペプシネックス [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
12時
切干大根（1人前） 89.7 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
おからハンバーグ（1人前） 217 kcal
14時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
22時
味噌ラーメン（1人前） 593 kcal
  1453 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE