no title【Ｆujiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コールスロー（2人前） 228 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
明治乳業 　ブルーベリーヨーグルト（1人前） 64 kcal
12時
豚肉の竜田揚げ（1人前） 376 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  1801 kcal
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