no title【Ｆujiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
セブンイレブン サラダパスタ（1人前） 470 kcal
オレンジ（1人前） --- kcal
アサヒ飲料 バヤリース オレンジ [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
  1761 kcal
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