no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日（土）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2241kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
102.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
17時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
イカリング（1人前） 270 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.3人前） 148 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1775 kcal
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