no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 32.8 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 鶏と野菜のチリソース（1人前） 463 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
17時
やおきん うまい棒（1人前） 57 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
けんちん汁（1人前） 104 kcal
おろしハンバーグ（1人前） 292 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3033 kcal
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