ME45→X55→プール【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

ME45→X55→プール
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ME45に早くから並んだ。しかし、開場は５分前だった。。。。
とりあえず、フロントキープ！

この日はプールに絶対入る！と
下に水着を着込んでのスタジオプログラム。
Xは足にやや来るも、なんとか終る。
その後
このスポーツジムに入会のガイダンスで見学して以来の初プール。
ジャグジーもあり２５メートルの広々としたプールできれいだった。
足に効いたスタジオの後、ジャグジーでふくらはぎやモモのマッサージができるのはすごくありがたい。
ただ、
４月からの時間変更でスタジオプログラムがほとんど
最後の時間帯に来てるので、その後プールに行く時間が無いのが困ったところです。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメント
zukan 2011/04/22 12:26 
下に水着を着こんでMEX⇒X-55・・・想像中　o(￣ー￣；)ゞううむ
 a_moon 2011/04/23 05:14 
長袖、長パンツの下に着込んでたんですけど。。。。すこしいつもより暑かったです。
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