４日目【natsu＊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

４日目
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今日は昼まで
寝てしもた･･Σ

課題するつもり
だったのに(;ω;)


昼からも掃除したり
パソコンしたりして
結局課題せず･･･

夕方は髪をカット
してもらった(^^)＊

痛んでるところ
切ってもらって
さらさらになった♪

でもシャンプーの後
オールバックにされた時の
顔の大きさ･･･orz

笑ったらほっぺの肉が
やばいやばい(;ω;)

ダイエットがんばるって
また決意しました！


夜は半身浴と
ストレッチした！

課題はまだやけど ←

明日徹夜かなあー。

【記録グラフ】
夜食摂取（した1、してない0）
0
夜食摂取（した1、してない0）（） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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