３日目【natsu＊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

３日目
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体重なかなか
減らんー(;ω;)

今日もチョコ
食べてしもたし。

自分に弱いわー･･


明日は久しぶりに
休みやけん 、
ウォーキング.半身浴
ストレッチ
全部できればいいな∮

間食０を目指そ！

【記録グラフ】
夜食摂取（した1、してない0）
1
夜食摂取（した1、してない0）（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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