よく噛もう【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ブチャラティさんのトップページ>記録ノートを見る>よく噛もう
11年04月25日（月）

よく噛もう
< 料理 　｜　リフレ >
【今日のできごと】
☆仕事（残業）

【今日の感想】
残業中は妙にお腹空くんだよね〜。

でも夜は控えめにしたいから
サラダとおにぎり。
ゆっくり食べれば満腹になるかなと思い
よく噛んで食べたよ☆

それがよかったのか割と満腹♪
さく〜せん成功ダーッ！！！

満腹になったら眠くなってきた。。。笑

【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
35分
カピ温泉（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE