リフレ【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ブチャラティさんのトップページ>記録ノートを見る>リフレ
11年04月26日（火）

リフレ
< よく噛もう 　｜　かろ計算 >
【今日のできごと】
☆仕事
☆ウォーキング

【今日の感想】
昨日の睡眠、３時間半。。。
仮眠しか取ってない気分よ〜。

だから今日はジムはお休み。
帰りにウォーキング＆半身浴☆
ちょっとのんびりする時間も！
あ〜すっきり〜☆☆

３時のおやつは相変わらずやめられないけど
これが良かったのか
夜はおなかが空かなかった！

しかしこのアイスはうまい！！
レディーボーデン！！！
さいこぅ♪♪
きんちゃんありがとう☆

【記録グラフ】
歩行時間
35分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
45分
カピ温泉（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE