7日目【natsu*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日(火)

7日目

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チャリ2時間
こいだくらいで
ダイエットっぽい事は
何も出来てない。

ちょっと自己嫌悪orz

ほんまに本気で
がんばらなあかん!

【記録グラフ】
夜食摂取(した1、してない0)
1
夜食摂取(した1、してない0)() のグラフ
半身浴
0分
半身浴(分) のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ(分) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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