no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 88.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
19時
オムレツ（1人前） 101 kcal
麻婆大根（1人前） 259 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1541 kcal
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