no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
くぎ煮（0.2人前） 45.4 kcal
ソーセージ（0.3人前） 16.7 kcal
13時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 西 100g（1人前） 473 kcal
ampm おにぎり（1人前） 167 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 380 kcal
森永乳業 味わいソフト バニラ [カップ] 160ml（1人前） 170 kcal
  1873 kcal
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