no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月11日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ビシソワーズ（1人前） 159 kcal
13時
ソバ（1人前） 145 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ファーストフーズ 明太子（0.5人前） 87.5 kcal
刺身（0.2人前） 31.2 kcal
19時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
カツオたたき（1人前） 123 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
  1663 kcal
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