no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月29日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 484 kcal
12時
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
チャーハン（1人前） 431 kcal
18時
チャーハン（0.5人前） 216 kcal
カレースープ（1人前） 89.9 kcal
オムレツ（1人前） 99.8 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  1855 kcal
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