no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
ピザトースト（1人前） 484 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 184 kcal
15時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 39g（1人前） 189 kcal
明治エッセル チョコクッキー（2人前） 256 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
オムレツ（1人前） 99.8 kcal
パイナップル（1人前） 25.5 kcal
22時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2444 kcal
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