288日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

288日目
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8時ころ起床。
お昼前にラルフス、マルカイで買い物をした。
お昼ごはんがカレーうどん。
夕飯のための豚肉の紹興酒煮を作る。

お昼過ぎにトキモリに電話。
3時過ぎにお茶でもと言うのでOKしたら、イカオさんが文句を言ってきたのでキャンセルしてもらう。
僕の予定ではお金が送られてきたあとの来週にでも会って食事と思っていたのだが、トキモリも忙しそうなのでどうなることか。
会うのはめんどくさいし、お金もかかるので会いたくなしけど。
ミカさんからも電話があったのでかけなおす。
しばらく見てないから心配していたとのこと。

母にも電話。
日本は朝の6時半だったので起こしてしまった。

4時頃タルトタタン。
今日は暇そうだった。

帰宅後夕食を作った。
豚の中国風角煮、トウミョウ炒め、春雨サラダ、ご飯。
なかなかおいしくできた。
【記録グラフ】
体重。
66.75kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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