実家へ【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

実家へ
< この時期に… 　｜　家族で！ >
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ＧＷの後半スタートは息子を連れて実家へ。
嫁はアルバイト。

母は元気そうでよかった。
実家の花水木も満開。きれいでした。

母の買い物に付き合い、その後スシローへ
今日は「私が払うわ～」の母の声にスイッチオン！
息子と私とで30皿ちかく平らげて母もどん引きしていたよ～

腹一杯になって、苦しかったけどその後
息子をつれて小学校の運動場で、野球。

これが息子をもった父親の楽しみ。息子と野球。
長男はすぐに飽きて母とサッカーしてたけど、次男は
何度も何度も、プラスチックのバットを振り回していた。
なかなか見込みがあるかも？将来は野球選手？
契約金いっぱいもらって楽させておくれ。ってな
とらぬタヌキのなんとやらはさておき

ちょっと食い過ぎた。夜は抜きたいが…
嫁が王将買ってきた。ヤバい…
【記録グラフ】
万歩計
22570歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
小林製薬 マルチビタミン（1人前） 1.7 kcal
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
13時
スシローで腹一杯（1人前） 1562 kcal
15時
ぷりん（1人前） 112 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（0.3人前） 117 kcal
  2196 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/05/03 20:45 
やや・・かいけいぱぱさんも・・・休み中に、身体・・・膨張する予感が・・・(笑)。
 かいけいぱぱ 2011/05/03 20:47 
やばいっす。…かなり。
朝ランします。
杏宏ママ 2011/05/03 23:16 
うふふ～うちの息子も「イチロー」になる予定らしいです♪
 かいけいぱぱ 2011/05/04 19:24 
なってくれたらその時点で左うちわで生活ができるのだが…
ちびおかん 2011/05/03 23:35 
花水木　きれいですね。
こんなに可愛い花だとは知りませんでした。

ＧＷ　しっかり育って下さいね。（爆）
 かいけいぱぱ 2011/05/04 19:26 
でしょう～？
ハナミズキ、大好きな花です。思い出もいっぱい。

今日も3000kcalオーバーしました。
すくすく育ちそうです。
tomytomy 2011/05/05 20:53 
いいなあ、いいなあ。うちも息子と早くキャッチボールしたいなあ。
 かいけいぱぱ 2011/05/05 20:55 
まだ、へたくそですから後ろにそらしてばっかりなのですが
やろう！って言ってくれるのがうれしいです。
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