この時期に…【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

この時期に…
< のんびり 　｜　実家へ >
今日は出勤日なので、昨日はめっちゃ早く寝たよ。
久しぶりに家飲みしたら、ビール一杯で気分よくなっちゃって
そのまま21時には就寝。
嫁の話によると、気持ちよくいびきをかいていたらしい。

夜中…
目が覚めた。
めっちゃ手と足の甲がかゆい。
ぼりぼり掻いた。蚊にくわれたような痒さだ。でもまさか、蚊はまだいないだろう。

ぼりぼりかゆくて寝られない。
時計をみたら午前3時。トホホ～(>_<)
トイレに行って、もう一度寝た。やっとうとうとしかけたら…

ん～～～ん～～
と耳元で蚊の羽音が…
蚊がいるやん。思わず電気をつけて痒かった手をみたらたしかに食われている。

なんとＧＷに蚊で睡眠をさまたげられるとは…
寝惚けまなこでそれもメガネもなければ蚊を撃退することもできず、
そのままなんとか寝ました。

おかげで睡眠不足。
昼から事務所にいたら落ちそうなので、ムリやり外出の用事をつくって
外出しました。

この時期の蚊っていったい…
どこからきたのか
お盆の季節ならご先祖さんが帰ってきてくれたのかと思うがこの時期は
よっぽどの気が早い奴なのか、昨年の生き残りなのか？
それとも生態系が崩れているのか？

どうでもいいがキンチョールあったかなぁ～
【記録グラフ】
万歩計
19429歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
小林製薬 マルチビタミン（1人前） 1.7 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
（1人前） --- kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
さけハラス（1人前） 148 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
チーズかつ（0.2人前） 145 kcal
日清食品 チキンラーメン　ミニ（1人前） 91 kcal
サブウェイ ハム（2人前） 3.4 kcal
19時
みずたき（1人前） 151 kcal
冷ややっこ（1人前） 100 kcal
20時
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご味 12個（0.2人前） 62.4 kcal
  1448 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/05/02 20:49 
私も夏から秋にかけて毎晩ベープのお世話になってます(笑)
蚊に眠りを妨げられるの超嫌だよね(`へ´*)ノ
 かいけいぱぱ 2011/05/02 21:35 
この時期にびっくりですわ～(>_<)
嫁さんにベープ探すよう頼みました。
ハナユビ 2011/05/03 07:00 
蚊とのお戯れ…、お疲れ様っしたっ！！
って、この日の総摂取カロリーに乾杯っすっ！！
うん
 かいけいぱぱ 2011/05/03 20:23 
蚊には参りました。
夜の炭水化物は極力避けています。
炭水化物は私にとっては強敵です。
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