no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
エバラ食品工業株式会社 すき焼きのたれ（1人前） 43.4 kcal
豚肉（1人前） 91.5 kcal
10時
かしわ餅（2人前） 247 kcal
14時
かしわ餅（2人前） 247 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
かつをのたたき（0.3人前） 39.9 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  1841 kcal
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