no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
コロッケ（1人前） 173 kcal
16時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
エビマヨ（1人前） 111 kcal
しめさば（1人前） 266 kcal
タン（1人前） 291 kcal
22時
カレー（1人前） 768 kcal
  2705 kcal
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