記録のみ【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

記録のみ
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【記録グラフ】
万歩計
18695歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
小林製薬 マルチビタミン　（1粒）（1人前） 1.7 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 87 kcal
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
さば（1人前） 142 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1385 kcal
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