ブックオフ。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

ブックオフ。
< 断捨離その２。 　｜　GW最終日。夕方、... >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10474歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
蕎麦（1人前） 297 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
うどん（0.4人前） 171 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2201 kcal
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