no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

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･････気温がなかなか上がりません･････。

今週も、スッキリしない天候が続くみたいで残念!!

･･････････もう「台風1号」発生？（驚）。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
61.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり　食パン（1.5人前） 231 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
セブンイレブン レタスサンド（1人前） 213 kcal
カゴメ 紫の野菜（1人前） 85 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
かに汁（1人前） 148 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
ファーストキッチン フライドチキン（1人前） 230 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2048 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2011/05/10 16:18 
じめじめしてます。
 ドルフィン２ 2011/05/10 23:20 
そろそろ、湿度が高い季節が到来なんですね････（汗）。

こちらでも最近は、湿度が高い日数が増えてきた感じがします･････？。
浜ジョー 2011/05/10 17:31 
変な、お天気ですよねー。
明日は、また寒くなるらしいし・・・。
 ドルフィン２ 2011/05/10 23:31 
本当に、こちらは5月に入り「暖かい日」････ありません？？？（驚）。
寒いので「雨」がミゾレや雪に変わります。

そろそろ平均的な「気温」になってほしいです!!（願）。
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