no title【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

no title
< 花金なのに・・・。 　｜　あめ、あめ、あめ(... >
ようやくTVを買った！
なんと、SHARP　クアトロン3D　40インチなのだ。
納品が5/27なのでそれまでTV無し生活が続く(>_<)
【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腕立て伏せ
140回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
130回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
ドトールコーヒー ジャーマンドッグ（1人前） 286 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
台湾とんこつラーメン（1人前） --- kcal
キムチ焼き飯（1人前） --- kcal
12時
たぬき庵 チキンカレー（1人前） 279 kcal
oto ナン （2人前） 394 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（3人前） 630 kcal
  1666 kcal
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