☆半額っ(^_^)v【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日（金）

☆半額っ(^_^)v
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[☆半額っ(^_^)v]

聞いて聞いて～！今晩は雨のせいか、スーパーも早くに半額で♪
こんだけお寿司がなんと驚きの！680円だったんよっ！<(｀^´)>

もう！きこたんったら買い物上手っ！偉いっ！
誰も誉めてくれないから、自分で誉める…しかも半額になった寿司でって…(￣▽￣;

あ！あごに何かついてるよ！

え？＾ロ＾;

う～ん、マンダム…
って32才のJ子はなんとなく聞いたことあるって
19才の次女は 知らねっ！(-.-)とさ…ふんっ！

で、お風呂にはぁ～？明日に？(爆)

あ、半端にごはん余ってるじゃん
23時過ぎに卵かけご飯食べちゃった～゜+。(*′∇｀)。+゜
いいからいいから！明日からね(^_^)v

ドラム型の抱き枕～シムスの体位？で寝る私は妊婦さんじゃないのに
体型は妊婦さん…いやドラム缶以上ドラえもん以下？なんじゃそりゃ？Ψ(`∀´#)

いいからいいから！明日からね(^_^)v

と、ここまでまた酔っぱらい日記を書いてｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
そして、目覚ましではなく地震で起きた朝でした(笑)
あらあら、昨夜も大暴走したのね～もう一人のきこたん…(￣▽￣;)
明日からって、今日からじゃんっ！

朝のきこたんは聡明なのに、どこから暴走きこたんに変わるんでしょうか…(；￣Д￣）？

あ！昨夜お風呂に入ってないっ！ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
朝の体重測定で・・・・ｶﾞﾋﾞ━━━ﾟ　ﾟ(　Д　|il)━━━━ﾝ!!!

朝ごはん…食べる時間がなかった
朝食を抜くなんて、多分生まれて初めてだよっ！＾ﾛ＾;
まぁ、蓄積部分があるから一食位問題ないけど～(爆)
問題アリ・・・腹減ったーーーーーー！！！(=_=)さっきからグーグーヤバィ・・・ｗ

やった～！明日はお休み～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟでもって地元飲みになりました♪
今からベリー、今日もｻﾊﾞﾄりたいけど我慢しよっ♪

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
5分
ヒップホップアブス（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
com 2011/05/13 08:02 
１１日、誕生日だったので、豪華にお昼は、スーパーで１０貫５００円のお寿司買って食べました。
先輩はお弁当あるかわからなかったけど・・・レタス巻き買って、よかったらって、あげました。

１１日夜は、パスタ・ピザ・チーズフォンじゅ（笑）・サラダ・ホウレンソウソテーなどたらふく食べて～
デザートに、高カロリーのティラミス。
さすがに昨日までの体重は、２㌔増加。

今朝のWC後は、もとにもどってました。

大食いしなければ、ダイエット？？
とかいつも思いますけけど・・・

マンダム？
物知りcomは知っているような・・・あは。
 きこたん 2011/05/13 13:21 
え・・？今朝二キロも放流したの・・・・？(＠_＠;)すごい♪

楽しい美味しいお誕生日で良かったですねー♪ヽ(^o^)丿
バービィーちゃん 2011/05/13 08:07 
面白い～（大笑）
イヨッ！！きこたん・・・買い物上手＼(*´▽｀*)／
わたし、ちょびっと体重が減ったら、たんすにしまってあった
クロップドパンツがはける様になったよ～
 きこたん 2011/05/13 18:40 
あらまあ羨ましい～( 〃▽〃)
私は只今入らない服はないな…って
みんなでかいからって言う意味だよ(笑)
今頃宴会かな♪楽しんできてね(о＾∇＾о)
yukatroll 2011/05/13 08:35 
枝豆の食べモノはなぁに?
煮てあるの?
 きこたん 2011/05/14 09:37 
これは「ひたし豆」と言って、枝豆をむいてダシにつけてあるものですが
自分でも業務用スーパーで買ってきて、めんつゆにつけて作る事できますよー♪

お正月はこのお豆と数の子を和えて・・・♪
美味しくって止まりません！おくらと混ぜてもいいし、イカさしと混ぜても＾＾ｗ
みたお 2011/05/13 08:54 
＞う～ん、マンダム… 
え～～？？
ワシ知らな～～い＾＾
なにそれ～～？？＾＾
チャールズ･ブロンソンが荒野で上半身裸で
CMやってたなんて･･ワシ･･知らな～～い♪
しかし･･この量で680円は安い！
ワシも買うだろうなぁ･･･
 きこたん 2011/05/14 09:39 
結局５人で食べても余っちゃったよー！
ほかにおでんも作っちゃったから・・・＾＾；
でもって、寝る前に私は残りの寿司と卵かけご飯かっくらったわけさ・・・（；；）
taka. 2011/05/13 14:18 
これは安いよ～！こっちだったら3000円近くすると思うよ！
(逆に高いので･･･それに日本産は使ってません･･･ふうぅ）
 きこたん 2011/05/14 09:50 
多分スーパーのお寿司だから、日本産じゃないんじゃないかな・・？＾＾；
でも、まぁ美味しかったからー♪
そっちはお寿司は高いんだねーって普通は高いもんだよね・・あははは！

今思い立って計算したらこの夜のこのお寿司
一貫28.3円でしたー（爆）
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