☆半額っ(^_^)v【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日(金)

☆半額っ(^_^)v

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[☆半額っ(^_^)v]

聞いて聞いて~!今晩は雨のせいか、スーパーも早くに半額で♪
こんだけお寿司がなんと驚きの!680円だったんよっ!<(`^´)>

もう!きこたんったら買い物上手っ!偉いっ!
誰も誉めてくれないから、自分で誉める…しかも半額になった寿司でって…( ̄▽ ̄;

あ!あごに何かついてるよ!

え?^ロ^;

う~ん、マンダム…
って32才のJ子はなんとなく聞いたことあるって
19才の次女は 知らねっ!(-.-)とさ…ふんっ!

で、お風呂にはぁ~?明日に?(爆)

あ、半端にごはん余ってるじゃん
23時過ぎに卵かけご飯食べちゃった~゜+。(*′∇`)。+゜
いいからいいから!明日からね(^_^)v

ドラム型の抱き枕~シムスの体位?で寝る私は妊婦さんじゃないのに
体型は妊婦さん…いやドラム缶以上ドラえもん以下?なんじゃそりゃ?Ψ(`∀´#)

いいからいいから!明日からね(^_^)v

と、ここまでまた酔っぱらい日記を書いてo(__*)Zzz
そして、目覚ましではなく地震で起きた朝でした(笑)
あらあら、昨夜も大暴走したのね~もう一人のきこたん…( ̄▽ ̄;)
明日からって、今日からじゃんっ!

朝のきこたんは聡明なのに、どこから暴走きこたんに変わるんでしょうか…(; ̄Д ̄)?

あ!昨夜お風呂に入ってないっ!ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
朝の体重測定で・・・・ガビ━━━゚ ゚( Д |il)━━━━ン!!!

朝ごはん…食べる時間がなかった
朝食を抜くなんて、多分生まれて初めてだよっ!^ロ^;
まぁ、蓄積部分があるから一食位問題ないけど~(爆)
問題アリ・・・腹減ったーーーーーー!!!(=_=)さっきからグーグーヤバィ・・・w

やった~!明日はお休み~゚+。(*′∇`)。+゚でもって地元飲みになりました♪
今からベリー、今日もサバトりたいけど我慢しよっ♪

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
5分
ヒップホップアブス(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
かいけいぱぱ 2011/05/13 06:31
>あ、半端にごはん余ってるじゃん
これって、よくありますよね、
ついつい…
 きこたん 2011/05/13 13:17
そう・・朝起きて半端なのってなんかねー^^;
って食っちゃいかんだろー!わだす・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
tomytomy 2011/05/13 07:21
>う〜ん、マンダム…
チャールズ・ブロンソンが出てたCMでしたよねー。30年位前の(笑)。
 きこたん 2011/05/13 13:19
え。。。???(@_@;)そんな前だったん・?
つい2.3年前かと・・・・うーん、マンダムーーーーーw
今のわたしにゃ10年ひと昔じゃないのだー!
10年昨日あたり・・・(爆)
紗羅月 2011/05/13 07:42
マンダム…ギャッツビーのCMでしたっけ?
こんだけのお寿司半額なら買い物上手ですよ~♪
暴走しなくても痩せないから、暴走してもあまり変わらないのかもです
 きこたん 2011/05/13 13:20
680円のが半額だったからつい2パックを・・・
次女には別に納豆巻きを・・・♪

いや・・今日の体重は2年ぶりに見た成長っぷりでびっくらでした・・(@_@;)
com 2011/05/13 08:02
11日、誕生日だったので、豪華にお昼は、スーパーで10貫500円のお寿司買って食べました。
先輩はお弁当あるかわからなかったけど・・・レタス巻き買って、よかったらって、あげました。

11日夜は、パスタ・ピザ・チーズフォンじゅ(笑)・サラダ・ホウレンソウソテーなどたらふく食べて~
デザートに、高カロリーのティラミス。
さすがに昨日までの体重は、2㌔増加。

今朝のWC後は、もとにもどってました。

大食いしなければ、ダイエット??
とかいつも思いますけけど・・・

マンダム?
物知りcomは知っているような・・・あは。
 きこたん 2011/05/13 13:21
え・・?今朝二キロも放流したの・・・・?(@_@;)すごい♪

楽しい美味しいお誕生日で良かったですねー♪ヽ(^o^)丿
バービィーちゃん 2011/05/13 08:07
面白い~(大笑)
イヨッ!!きこたん・・・買い物上手\(*´▽`*)/
わたし、ちょびっと体重が減ったら、たんすにしまってあった
クロップドパンツがはける様になったよ~
 きこたん 2011/05/13 18:40
あらまあ羨ましい~( 〃▽〃)
私は只今入らない服はないな…って
みんなでかいからって言う意味だよ(笑)
今頃宴会かな♪楽しんできてね(о^∇^о)
yukatroll 2011/05/13 08:35
枝豆の食べモノはなぁに?
煮てあるの?
 きこたん 2011/05/14 09:37
これは「ひたし豆」と言って、枝豆をむいてダシにつけてあるものですが
自分でも業務用スーパーで買ってきて、めんつゆにつけて作る事できますよー♪

お正月はこのお豆と数の子を和えて・・・♪
美味しくって止まりません!おくらと混ぜてもいいし、イカさしと混ぜても^^w
みたお 2011/05/13 08:54
>う~ん、マンダム… 
え~~??
ワシ知らな~~い^^
なにそれ~~??^^
チャールズ・ブロンソンが荒野で上半身裸で
CMやってたなんて・・ワシ・・知らな~~い♪
しかし・・この量で680円は安い!
ワシも買うだろうなぁ・・・
 きこたん 2011/05/14 09:39
結局5人で食べても余っちゃったよー!
ほかにおでんも作っちゃったから・・・^^;
でもって、寝る前に私は残りの寿司と卵かけご飯かっくらったわけさ・・・(;;)
杏宏ママ 2011/05/13 10:13
>う~ん、マンダム… 
って・・・・小学生かな・・・
 きこたん 2011/05/14 09:39
ママちゃん小学生・・私は・・・?(爆)
まさかの成人かい!@@;
花より団子 2011/05/13 10:20
半額お寿司で豪華な食卓!
さすがカリスマ酒婦(笑)
きこたんさん2人いるのかな。。。?
酒豪?大食い?キャリアウーマン?ダンサー?
さてどれかな?

 きこたん 2011/05/14 09:41
ぎゃははははは!!!「酒婦」ありがたく、いただきましたーーーー!!!
酒飲みの大食らいで、踊れる経理事務員でーす!!!

ますますイミフメイな人間に・・・?@@;???
syunfamily 2011/05/13 11:25
ワテも昨日は寿司だった・・・しかも同じく☆半額っ(^_^)v(極上握り15貫2980円半額)
阪急百貨店も雨降ると早めの半額セール、天然鯛のお刺身(1500円)も半額・・・
お寿司は食べきれず、朝も食べたよ(*^ワ^*) 
 きこたん 2011/05/14 09:42
なんですとー!!!お高い!!
我が家は5人でこの2パックで680円だどーーーーー!!!!
あ!!!
遅ればせながら「お誕生日おめでとーーーーー!!!!」
まぁお誕生日だし・・ね♪d(≧▽≦*d) 
ヘイポー 2011/05/13 11:43
 きこたんさん こんにちは 

安っ!!

寿司クイテェ~♪寿司クイテェ~♪

↑カリスマ酒婦~!?ステキ女子っス~♪

                          ヘイポーより

 きこたん 2011/05/14 09:44
ヘイポーちゃん酔ってる・・?と思いきや
昼間のコメントだったんねーーーー(爆)
あ!今日のランチも母とお寿司いってくるーーーーー!!!
して今晩も飲み会ナりー♪

あぁ・・来週の仕事きっついだろな・・(;;)
三輪昌志 2011/05/13 12:47
>う~ん、マンダム…

なつかしい~~~~^^。
チャールズ・ブロンソン・・・、男っぽかったな~~。
あこがれはしなかったけど・・・(笑)。
---------------------------------------------------
寿司、一人で食べたの??
 きこたん 2011/05/14 09:45
あのおぢさんのかっこ良さが・・・きこたんもよぅわからんちん(爆)
おすしは
旦那、長男、J子、次女、私の5人で・・でも余ったよー!!
↓J子がその後の寿司の行方を・・・@@;
J子 2011/05/13 14:11
卵かけご飯の前に残ってた寿司も食べてたよー
 きこたん 2011/05/14 09:47
どーでもいい記憶は消しなさい!!!!ヽ(*`Д´)ノ 
しかも昨夜帰ったら流しは山!ゴミ箱も山で、泣きたくなった・・・(;;)
taka* 2011/05/13 14:18
これは安いよ~!こっちだったら3000円近くすると思うよ!
(逆に高いので・・・それに日本産は使ってません・・・ふうぅ)
 きこたん 2011/05/14 09:50
多分スーパーのお寿司だから、日本産じゃないんじゃないかな・・?^^;
でも、まぁ美味しかったからー♪
そっちはお寿司は高いんだねーって普通は高いもんだよね・・あははは!

今思い立って計算したらこの夜のこのお寿司
一貫28.3円でしたー(爆)
lalalarun 2011/05/13 22:32
買ってきた寿司をちゃんとお皿に盛る所がすんばらしい。
 きこたん 2011/05/14 09:50
そしたら・・少しは見栄えもよくなるっちゅーもんさー。゚( ゚^∀^゚)σ゚。ヶヶラヶラヶラ 
うみのおとこ 2011/05/13 22:39
>いいからいいから!明日からね(^_^)v 
 ↑このフレーズ好き!
すごい量の寿司たちですが何人前なんでしょう?
 きこたん 2011/05/14 09:52
これは二人前ですけど・・・5人で仲良く?食べました♪
次女は生ものダメだから、たまごととびっこだけ・・で別に納豆巻きを^^w

今朝はちょっと体重が減ってたので、思いっきり朝ごはん食べちゃった・・ダメじゃーん!!!(自爆!)
ハナユビ 2011/05/14 07:25
>こんだけお寿司がなんと驚きの!680円だったんよっ!<(`^´)> 
やすっ!!
こいつぁ、良い買い物だよ~!
2パック買っても良いくらいだっ☆
うん
 きこたん 2011/05/14 09:54
一パック680円の半額でしたから、2パック買っちゃったのですよーうん♪
680円で家族の笑顔が見れるなんて・・
地味な幸せで超ウケるんですけどーー!!!(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ笑 
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