思いっきりサボってやった・・・【体脂12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日(金)

思いっきりサボってやった・・・

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昨日に引き続き今日も殆ど歩かず・・・
気になる身体のデータは明日の起床時測定だけど
まぁ、一朝一夕に変わるものでもないし
一喜一憂しても始まらないし・・・
中だるみって訳でもないけど、こんな日もあっていいでしょ(^_^.
その代わり今日は久々に買い物に出かけて、パンツを一本買った。
めぼしいやつを見つけたから、サイズ違いを3本(笑)
30・31・32、色々な思いがこもった3サイズ・・・
32は今回の決意を新たにした当時(昨年6月)のサイズ・・・握り拳を入れてみたかった
31は食事を考えて多少スッキリしたと思った頃のサイズ・・・余裕で穿きたかった
30は3月から始めて、とりあえずの4月末の通過点目標・・・何とか穿けるようにと願いながら
などなどの思いを胸に試着室へいそいそと・・・(^^)
先ずは32・・・楽勝!握り拳無理やり二個!達成!
続いて31・・・余裕の隙間を堪能!期待を膨らます!
いよいよ30・・・なんとピッタシ!小さな試着室に大きな希望が!(^^ゞ
ってことはだ!76センチか???なんて事を独りで楽しんでた今日一日・・・
次はなんとしても29をスムーズに穿いてやる!

【記録グラフ】
基礎代謝基準値(kcal/kg)
24.18
基礎代謝基準値(kcal/kg)() のグラフ
脂肪量
10.53kg
脂肪量(kg) のグラフ
ウォーキング
1.374km
ウォーキング(km) のグラフ
除脂肪体重
50.67kg
除脂肪体重(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
2147歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1480kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.2kg
体重(kg) のグラフ
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