忙しいけど元気!【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日(金)

忙しいけど元気!

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忙しいけど元気! 画像1
今日は忙しい日になる。
仕事は直前まで自転車で行く気満々だったけど、
ふと思い出した。
そうそう、帰りにSさんの息子さんの整骨院へ行って、
そのあとSさんと飲みに行くんだった。
車に乗せてあげるって言っていたんだっけ。
急いで車に乗って、出勤。
行きがけにスーパーで昼食を買ったが、しばらく歩いて暑いので、
娘にもらった帽子をかぶろうとしたら、ない!
どうしよう、道に落としたのか、スーパーに忘れたのか?
でももう戻る時間がない。

写真1:造り盛り合わせ
一か八か帰りにスーパーによって聞いてみよう。
仕事はそこそこ忙しかった。
勉強もできたが、さすがに眠かった。
帰りにスーパーに寄ってレジで聞こうとしたら、
ふと自分の帽子がビニールに入れて置いてあるのに気が着いた。
店員に行って、ホッと一息。
お気に入りだったし、娘にもらったものだし、
自転車通勤で使おうと、昨日ゴムまで付けたのだった。
ほんとに良かった良かった。
急いで車に乗って整骨院へ。
駐車場もすぐに分かったし、Sさんにメールしたら、
すぐに来てくれた。
一緒に入っていくと、Sさんの息子さんが声をかけてくれた。
すぐに息子さんがお母さんの話題などユーモアを交えて話しながら、
長い間丁寧に揉んでくれた。
よそでは電気の揉み機や、器具ばかりなのに、ここは手もみがほとんど。
ものすごく気持ちがいい。
そのあとウォーターベッド。
そのあと、足の袋。・
どれも気持ちが良かったし、元気になった。
そのあと、Sさんと一緒に、お洒落な飲み屋へ。
駐車場もうまく空いていたし、カウンター席ならあいていたのでそこへ座った。
ノンアルコールカクテルがたくさんあったし、
お料理もおいしかった。
最後にお洒落なスウィーツもすすめられて
フォンダンショコラを食べた。
フランス料理のような盛り付けで、アイスやフルーツも盛ってあった。
どれもこれもおいしかったし、Sさんといっぱい話せて楽しかった。
帰ったのは12時前。
明日は、昼から遠くの天然酵母のパン教室。
でも元気になって良かったな~\(^o^)/

【記録グラフ】
最高血圧
132mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
   
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