no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月13日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
61.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
セブンイレブン タマゴサンド（1人前） 260 kcal
カゴメ 紫の野菜（1人前） 85 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
20時
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
アサヒビール スタイルフリー 350ml（2人前） 168 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
21時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2042 kcal
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