no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

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【朝ごはん】
バナナ
ヨーグルト
きな粉黒蜜
プルーン
スティックパン
おっとっと
豆乳コーヒー
【昼ごはん】
クリームデニッシュ
【間食】
らぽっぽパイの実

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
山崎 デニッシュ（1人前） 448 kcal
ロッテ パイの実（2人前） 110 kcal
ガスト もちふわモッツァレラバーグ（1人前） 648 kcal
8時
　バナナ（1人前） 155 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永 おっとっと（1人前） 120 kcal
一正食品㈱ 黒みつ（1人前） 9 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ 9枚入（5人前） 267 kcal
10時
パスコ スナックパン（1.5人前） 161 kcal
共立 プルーン（1人前） 50.6 kcal
  2055 kcal
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