ゴロ さぎこさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
5月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年05月15日(日)
親知らず |
< じわじわと。
| no title >
|
どうもご無沙汰でした。 ちらっとカラダカラ覗いてはいるものの、なかなか自分のノートは更新できず・・・
GWは、温泉旅行いったり、おいしいもの食べにいったり、毎日家族で遊びまくってて、 ダイエットなんて、ぜーーんぜんできませんでした。あちゃー。
えー、えー、壮大な(?笑)ダイエット計画も、すっかり頓挫してしまいましたー。 もう笑っちゃう。 でも笑えないので、もう一度がんばります! 人間、あきらめたら終わりだよね、いつでも再スタートできると信じて!!(笑)
しかし、まわりの協力も必要だと感じる今日この頃。 旦那なんて、私のおなかをさわって「だんだんこれも気持ち良くなってきた。ぷにぷに」なんてやるし!!! 私の大好きなドリトスとか、プリンとかいっぱい買ってくるし!もうっ 「もういいんじゃない?そのままで」とか言われると、やる気そげるから!!
そうそう、息子!!2~3歩歩いた!!! やったーーーー!!! ビデオビデオ!!!(→二人目は、全然ビデオ撮れてない・・・)
あ、タイトルの親知らずの話、忘れてた。
今日、2本目の親知らず、抜きにいきまーーーす。 ほんっと、痛いんだわ・・・これが。
もう、全然無理だけど、とりあえず、当初の計画↓(笑) 7月までに、軌道修正するぞっ
昨日から、柔軟体操はじめましたー。
********************************** ★自分に自信を持ち、日々を心身ともに明るく楽しく過ごすために 5/23までに、54.4kg(-2.5kg!!)になる。 7/1までに、51.9kgになる。 脳みそのナビへ目的地、インプットしました!
★体重は毎日測る → 本日の体重
★基本、間食しない。しても食べたら燃やす。燃やせないなら食べない!
★毎日以下のことを実行する。 ①3食バランスよくたべる。(ABC) → ②運動!ZUMBAのDVDをする。 → ③高温反復浴はやめて、柔軟体操しまーす。 →
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|