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11年05月15日(日)
親知らず |
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< じわじわと。
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どうもご無沙汰でした。 ちらっとカラダカラ覗いてはいるものの、なかなか自分のノートは更新できず・・・
GWは、温泉旅行いったり、おいしいもの食べにいったり、毎日家族で遊びまくってて、 ダイエットなんて、ぜーーんぜんできませんでした。あちゃー。
えー、えー、壮大な(?笑)ダイエット計画も、すっかり頓挫してしまいましたー。 もう笑っちゃう。 でも笑えないので、もう一度がんばります! 人間、あきらめたら終わりだよね、いつでも再スタートできると信じて!!(笑)
しかし、まわりの協力も必要だと感じる今日この頃。 旦那なんて、私のおなかをさわって「だんだんこれも気持ち良くなってきた。ぷにぷに」なんてやるし!!! 私の大好きなドリトスとか、プリンとかいっぱい買ってくるし!もうっ 「もういいんじゃない?そのままで」とか言われると、やる気そげるから!!
そうそう、息子!!2~3歩歩いた!!! やったーーーー!!! ビデオビデオ!!!(→二人目は、全然ビデオ撮れてない・・・)
あ、タイトルの親知らずの話、忘れてた。
今日、2本目の親知らず、抜きにいきまーーーす。 ほんっと、痛いんだわ・・・これが。
もう、全然無理だけど、とりあえず、当初の計画↓(笑) 7月までに、軌道修正するぞっ
昨日から、柔軟体操はじめましたー。
********************************** ★自分に自信を持ち、日々を心身ともに明るく楽しく過ごすために 5/23までに、54.4kg(-2.5kg!!)になる。 7/1までに、51.9kgになる。 脳みそのナビへ目的地、インプットしました!
★体重は毎日測る → 本日の体重
★基本、間食しない。しても食べたら燃やす。燃やせないなら食べない!
★毎日以下のことを実行する。 ①3食バランスよくたべる。(ABC) → ②運動!ZUMBAのDVDをする。 → ③高温反復浴はやめて、柔軟体操しまーす。 →
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| 【記録グラフ】 |
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