親知らず【ゴロ さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日(日)

親知らず

< じわじわと。  | no title >
どうもご無沙汰でした。
ちらっとカラダカラ覗いてはいるものの、なかなか自分のノートは更新できず・・・

GWは、温泉旅行いったり、おいしいもの食べにいったり、毎日家族で遊びまくってて、
ダイエットなんて、ぜーーんぜんできませんでした。あちゃー。

えー、えー、壮大な(?笑)ダイエット計画も、すっかり頓挫してしまいましたー。
もう笑っちゃう。
でも笑えないので、もう一度がんばります!
人間、あきらめたら終わりだよね、いつでも再スタートできると信じて!!(笑)

しかし、まわりの協力も必要だと感じる今日この頃。
旦那なんて、私のおなかをさわって「だんだんこれも気持ち良くなってきた。ぷにぷに」なんてやるし!!!
私の大好きなドリトスとか、プリンとかいっぱい買ってくるし!もうっ
「もういいんじゃない?そのままで」とか言われると、やる気そげるから!!

そうそう、息子!!2~3歩歩いた!!!
やったーーーー!!!
ビデオビデオ!!!(→二人目は、全然ビデオ撮れてない・・・)

あ、タイトルの親知らずの話、忘れてた。

今日、2本目の親知らず、抜きにいきまーーーす。
ほんっと、痛いんだわ・・・これが。




もう、全然無理だけど、とりあえず、当初の計画↓(笑)
7月までに、軌道修正するぞっ

昨日から、柔軟体操はじめましたー。


**********************************
★自分に自信を持ち、日々を心身ともに明るく楽しく過ごすために
5/23までに、54.4kg(-2.5kg!!)になる。
7/1までに、51.9kgになる。
脳みそのナビへ目的地、インプットしました!

★体重は毎日測る  → 本日の体重 

★基本、間食しない。しても食べたら燃やす。燃やせないなら食べない!

★毎日以下のことを実行する。
 ①3食バランスよくたべる。(ABC)  → 
 ②運動!ZUMBAのDVDをする。   → 
 ③高温反復浴はやめて、柔軟体操しまーす。   → 



【記録グラフ】
コメント
mitsu  2011/05/15 13:54
わぁ!もう歩いたんですか!
うちの妹ちゃんは全然やる気なくて、最近ようやくはいはいができるようになりました。
つかまり立ちもあやしくて、今月末のお誕生日には一升もち背負えないだろうなぁ・・・あはは~と。
姉妹でもこんなに違うもんか~と、やっぱり2人目の子育てはのんきですねぇ。
一人目だったら遅すぎるかも~と心配になってたかも。

日曜日も歯医者さんやってるんですかー。
親不知ぬいたら痛くて食事できなくてやせるかも!!! なんちゃって~。
あんまり痛くなくて抜けるといいですね!
 ゴロ さぎこ 2011/05/18 17:53
歩いたよー!!いやー、すっかり赤ちゃんじゃなくなって、なんだかさみしいようー。
妹ちゃんは、ゆっくりタイプなんだね。
確かに、一人めだったら、「まだ歩かない!?」ってあせりそうだけど、二人目は余裕だよねー。
私は、そろそろ授乳やめたいけど、(夜寝てくれないし)ずるずるいきそう・・・。

土日やってる歯医者行ってるんだー。もう頼る実家もないし、なるべく旦那の休みのときにいけるとこ、と思って。
親知らず抜いた日は痛かったけど、そのあとは普通にバクバクごはん食べれたよ・・・普通に食べ過ぎ・・・あちゃー。
リエ 2011/05/16 14:17
そうそう、ダイエットは周りの協力も確かに不可欠よね~。
とは言え、うちはほとんど私しか食料は買わないのだけれども。
それなのに、なぜか家にはお菓子が溢れてるのだけれども。(苦笑)

確かゴロさんって慎重めっちゃ高いよね?
と思えば、別に全然太ってないよね~?
旦那さんが「このままでいいじゃん」という気持ちもわかるわー。
でも今まで頑張って保ってきたものをここで諦めるわけには…という気持ちもわかるわ~。
 ゴロ さぎこ 2011/05/18 17:56
旦那は痩せてるくせに、脂っこいものとかお菓子大好きで・・・、なーんて、それは結婚したときからそうだから、今更そのせいにはできないんだけどね。
要するに、私の意思の問題・・・。

まぁ、身長は170近くあるけど、その分、太るとやたらでかくてまったくかわいげなく、着れる服もなくなる・・という最悪の事態に。
体重はそれなりにあっても、引き締まった身体してればいいんだけど、今はただ、おなかが出てるオバサンなのよ・・・

しかし、最近、子供たちにかかりきりで自分のことはおざなりに・・・モチベーションもあがらず・・・やばい。
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