no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

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【朝ごはん】
ミニつぶあんぱん &nbsjp; 113 1 8:00
食パン 6枚切り &nbsjp; 79.5 0.5 8:00
バナナ &nbsjp; 155 1 8:00
フルーツ グラノーラ &nbsjp; 99 0.5 8:00
きな粉 &nbsjp; 26.2 1 8:00 ヨーグルト &nbsjp; 32.5 0.5 8:00
豆乳（無調整
【昼ごはん】
トマト豆スープ
食後の0kcalゼリー(ピーチ味)
【間食】
豆乳コンソメ
【晩ごはん】

【夜食】
14品目のサラダ
かつサンド
おはぎ
酢豚
大根
ジャイアトコーンチョコミルフィーユ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
グリコ ジャイアントコーン チョコミルフィーユ（1人前） 316 kcal
8時
ヤマザキ ミニつぶあんぱん（1人前） 113 kcal
e-price 食パン 6枚切り（0.5人前） 79.5 kcal
バナナ（1人前） 155 kcal
フルーツ グラノーラ（0.5人前） 99 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永 ヨーグルト（0.5人前） 32.5 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
13時
キャベツとベーコンのスープ煮（1人前） 307 kcal
株式会社　ブルボン 食後の0kcalゼリー(ピーチ味)（1人前） 7.9 kcal
23時
グローバル スリムパック　豆乳オニオンコンソメ（1人前） 93 kcal
セブンイレブン おはぎ 粒あん（1人前） 195 kcal
セトデリカ 14品目のサラダ（1人前） 163 kcal
ぶり大根（0.2人前） 53.5 kcal
オリジン 酢豚　80ｇ（1人前） 27.1 kcal
かつサンド（0.3人前） 201 kcal
サントリー カロリ マンゴーピーチ（1人前） 109 kcal
  2084 kcal
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