no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

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66.6kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
140分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
35秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
12時
フジパン バタースティック（5人前） 500 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
COOP 豆乳プリン（1人前） 95 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1731 kcal
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