歩くとつづける【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

歩くとつづける
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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1484kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前）：67kcal（1人前） 67 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス 抹茶 110ml（1人前） 80 kcal
エビマヨおにぎり（1人前） 179 kcal
日清 シーフードヌードルライト（1人前） 198 kcal
19時
海鮮丼（1.5人前） 725 kcal
サラダ（4人前） 149 kcal
  1484 kcal
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