風邪引いてダラダラ【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

風邪引いてダラダラ
< no title 　｜　手巻きずし >
木曜日は、隣の部の上司から誘われ食事へ。
とりあえず話題がないから、よっぱらった方が勝ちということで
しこたま飲んで食べた。

せっかく入社時体重にもどったのに、ほんの一瞬だった。
でも怖くて量れないなあ～

仕事も忙しかったので昨日はさぼりました。
日記も測定もできてない。

まあ今日からボチボチとやりますわ～

風邪引いたようで、鼻がつまっているけど鼻水が垂れてくる。
長男も咳小僧。

医者へ行ったら気管支ぜんそくのようだ。
幼児のころかかったけど、スイミングに通わせるようになってから治ったと
思ってたのに…

嫁はアルバイト。
だから今日は、どこもいかずにダラダラしてます。
カラダカラならぬカラダラダラって感じにしときます。（←tomyさんほどキレがないなぁ）

【記録グラフ】
万歩計
6218歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
冷ややっこ（1人前） 100 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
ネスレ キットカット（2人前） 138 kcal
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（2人前） 113 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ炒め（1人前） 173 kcal
15時
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（2人前） 113 kcal
19時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 382 kcal
なとり さきいか（1人前） 135 kcal
  1556 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/05/21 11:48 
カラダララ・・・良いじゃないですか・・・ゆっくりしてくださいね～～＾＾。
 かいけいぱぱ 2011/05/21 21:45 
ありがとうございます。
今日はダラダラしてました。
tomytomy 2011/05/21 12:43 
＞カラダカラならぬカラダラダラって感じにしときます。（←tomyさんほどキレがないなぁ） 
こりゃ、症状重そうですね～。しっかり治してくださいね（笑）。
 かいけいぱぱ 2011/05/21 21:46 
鼻がつまって、咳がでます。
完全に風邪ですね。安静にしときます。
syunfamily 2011/05/21 20:32 
うん！
改名「カラダカラ」→「カラダラダラ」・・・(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
 かいけいぱぱ 2011/05/21 21:47 
こうしてダラダラと体重が右肩あがりになりましたとさ…。
てなことにならないように明日からがんまります。
バービィーちゃん 2011/05/21 22:36 
わたしの風邪が移っちゃった・・・？
鼻水垂れるし、咳が辛いよ～
三幸のサラダせんべい・・・気に入ってるの（笑）？
 かいけいぱぱ 2011/05/22 15:31 
うつっちゃいましよ～
喉は大丈夫だけど、鼻がつまって息ができな～い(>_<)

サラダせんべいは嫁がまとめてかってます。別に三幸にこだわりがあるわけじゃないですけど
あると、ぽりぽりたべちゃいます。
ちびおかん 2011/05/22 00:26 
暑くなってきての風邪はしんどいですね。

たくさん食べて（強調！）ゆっくり休んで下さいね。(^^)
 かいけいぱぱ 2011/05/22 15:31 
体調悪い時って吸収が悪いのか、
結構たべてるのに増えてませんでした。
ハナユビ 2011/05/22 08:09 
怖いものには、蓋をする作戦！！
これは、良く使うて何だけど、蓋を開けた時に悪い結果が多いんだ☆
でも、暴食を心に決めたら、最後まで行っちゃうってのはどう？
１週間くらい戻すのにかかるけど…（泣）
うん
 かいけいぱぱ 2011/05/22 15:32 
戻すのに1週間で済むなら行くとこまで行っちゃうけど、
1週間ではムリですよ～
きこたん 2011/05/22 17:17 
私は伊勢丹地下にて散財して
財布の中身がカラカラだ～( ´△｀)
 かいけいぱぱ 2011/05/22 20:32 
みんなベタベタですね。
財布の中身がカラカラなのは同じです。
早く給料日＆ボーナス、かも～んなのです。
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