品川で「せたがや」【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

品川で「せたがや」
< 松山で呑む 　｜　半ズボンはまだ早い... >
松山の朝は雲が多いながらも晴。
石出寺、道後温泉を散策。

夕べは呑みかつ食らったけど、体重は増えず（ホッ）

帰ってきたら東京の暑いこと！
汗だくになりました。昼時に品川についたので「ラーメンせたがや」でラーメンを食べてまた汗・・・
豚骨の「なんつってい」のつもりだったけど、「ひるがお」だけで夜の部の「せたがや」は食べたことがなかった。
品川に参加していたとは知らなかった。

これから温泉付きスーパー銭湯でサッパリしてきます。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
あるきん坊 2011/05/21 17:49 
こんにちは　食いしん坊です。

出張お疲れ様でした
らーめん　美味しいですよね。でも食べた翌日　おそろしいほど体重が、、、。
なので、月に一度くらいにしています。(^・^)
 団塊修ちゃん 2011/05/21 21:03 
それは、ラーメンに悪い。
大盛りにしない・スープを残す、という食べ方なら結果はそんなに酷くはならないはず。
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