ダイエットの味方【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

ダイエットの味方
< ３夜連続 　｜　試食 >
【今日のできごと】
☆たけとお寿司

【今日の感想】
今日は暑かったー！
何もしなくてもカロリー消費しそぅ☆

昼間は掃除をガッツリやって
時間の合間にちょっとダンスの復習したよ♪
やっぱうちじゃ狭くて踊れん！

夜は回転寿し行った。
ダイエット中は低カロで調整が出来るお寿司がいい♪
痩せるまでは毎週末寿司でもいいよーーー☆

好きなネタ４皿でごちそうさま☆
抑えられたぁ〜！
…と思ってたけどその後ガストでケーキ食べちゃった。。。
やっぱ外食で抑えるのって無理でしょ！！！

【記録グラフ】
HIP☆HOP
0.4時間
HIP☆HOP（時間） のグラフ
 		   
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