朝が全て【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月23日（月）

朝が全て
< ＢＢＱ 　｜　やっと出来た >
昨日のダメージが残り、朝ラン出来ず。
昼過ぎからの雨で夜もダメ。

全然気合いが足りない。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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