no title【mazillaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

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【朝の血糖値】　165

もう少し下げてみるか？

今日は、眼科定期健診。前日から左目がゴロゴロ。

【記録グラフ】
血糖値
165mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おからスープ（牛乳）（1人前） --- kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
かき揚げ（1人前） 331 kcal
野菜揚げ物（1人前） --- kcal
  759 kcal
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