月に一度の【体脂12さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月26日（木）

月に一度の
< 自業自得か･･･ 　｜　何とか降られずに･... >
今日は月に一度予定している献血の日
前回３０回目の記念品をもらったけど
何でいつも銀杯なんだ？？？
正直、使い道は無くもらっても困るし
あまり嬉しくは無いな･･･
でも、どこかで誰かの役に立っていると思えば
この記念の品もその証なんだと思うことにしよう。

それ以上に毎月の血液の状態がわかるのが嬉しい。
不謹慎かもしれないが、それも大きな目的のひとつ･･･

あーーっ、一日中なーんにもしないでゴロゴロ･･･
結局献血行って帰ってきただけの一日だった･･･
明日からは天気もさらに下り坂おまけに台風ときたもんだ。
筋トレだけでも少し身を入れてガンバロ！

【記録グラフ】
基礎代謝基準値(kcal/kg)
24.33
基礎代謝基準値(kcal/kg)（） のグラフ
 		脂肪量
9.65kg
脂肪量（kg） のグラフ
 		ウォーキング
0.686km
ウォーキング（km） のグラフ
除脂肪体重
51.05kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
1073歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
雲爺 2011/05/26 12:15 
献血か・・

そう言えば、していないよな。

以前から、医者から貧血だと言われてるし。
 体脂12 2011/05/26 23:53 
貧血じゃ難しいかもしれませんね･･･
でも、一度ダメ元でも行ってみて検査だけしてみるのもいいかも･･･です。
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