たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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11年05月27日(金)
和菓子。 |
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< ふっくら。
| パンおいし。 >
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【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ココア
【昼ごはん】 自作弁当&スープ
【間食】
【晩ごはん】カツオの照り焼き おひたし ごま豆腐 おすまし ご飯
【夜食】
【今日の感想】 アンダーウエアがセットで500円。え?安くない?? この頃セットでなんて買わないから久しぶり〜うふ。 気持ち10歳若返る〜
ポイントカードが貯まっていたので和菓子買いました いつもなら選ばないお高そうなのを2点。
レジで打ち間違えられてた事に帰って気づく お魚5枚も買ってない〜1枚余分に打たれてた。とほほ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| トースト(1人前) |
172 |
kcal |
| パン(1人前) |
62 |
kcal |
| バナナ(0.5人前) |
30.1 |
kcal |
| ココア(1人前) |
24.7 |
kcal |
| 低脂肪乳(1人前) |
72 |
kcal |
| ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
| 11時 |
| オリジン東秀 焼き鳥(1人前) |
62 |
kcal |
| 卵焼き(0.3人前) |
39.7 |
kcal |
| カツ(0.2人前) |
79.2 |
kcal |
| 菜の花(0.1人前) |
1.7 |
kcal |
| さつまいも(0.1人前) |
30.4 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
| COOP もずくスープ(1人前) |
9 |
kcal |
| 18時 |
| かつおのたたき(1人前) |
142 |
kcal |
| おひたし(1人前) |
25.4 |
kcal |
| 一正食品㈱ ごま豆腐(0.5人前) |
31.5 |
kcal |
| おすまし(1人前) |
6 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
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1152 |
kcal |
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