no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
らっきょう（2人前） 23.6 kcal
12時
納豆しいたけそば（1人前） 200 kcal
らっきょう（2人前） 23.6 kcal
16時
マスヤ おにぎりせんべい（0.3人前） 15 kcal
20時
山吉商品 筑前煮（1人前） 251 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
oto まぐろ（1人前） 50 kcal
  1380 kcal
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