no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月28日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
食パン
豆乳青汁
【昼ごはん】
オクラとめかぶのサラダ
寒天＆じゅれ　もも味
【間食】
コーヒー牛乳
10円まんじゅう
まんじゅう
プルーン
【晩ごはん】
豚肉
納豆
キャベツ豆サラダ
クッキー
ご飯
厚揚げ
アーモンド
フルーツグラノーラ
【夜食】
じゃがポックル
バナナ
チーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ＱＢＢ プルーン（2人前） 40.4 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
12時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
ミニストップ オクラとめかぶのサラダ（1人前） 29 kcal
ORIVIA 寒天＆ジュレ　（もも味）（1人前） 0.52 kcal
コーヒー牛乳　（1人前） 147 kcal
20時
豚肉（0.1人前） 10.4 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
ひよこ豆（0.3人前） 33.7 kcal
ご飯 小（0.1人前） 15.1 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
アーモンド（0.5人前） 44.9 kcal
カルビー じゃがポックル（1人前） 108 kcal
　バナナ（0.5人前） 77.4 kcal
e-price 食パン 6枚切り（0.1人前） 15.9 kcal
  1340 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE