no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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66.7kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1256点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
23秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
さつま揚げ（3人前） 167 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
餃子（1.6人前） 611 kcal
16時
敷島製パン 超熟ロール（1人前） 114 kcal
20時
COOP 豆乳プリン（1人前） 95 kcal
  2034 kcal
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