ランオフ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

ランオフ♪
< なめらかプリン♪ 　｜　バロサ　万歳♪ >
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一日出勤で９時~～１８時勤務



雨で外遊びができずなが～～～～い＞＜



明日も雨で走れないかな？？



先週、お山に行けてよかった・・・＾＾



走ってないのに飲んだ後のお楽しみ～～＾＾
コメント
浜ジョー 2011/05/28 21:03 
こんばんは！
こちらは、どうにか、晴れー？

ましゃさんのビールCM、良いね、(≧▼≦)　

私は、今夜も第3だけどー、(－＿－メ)
 ましゃもも 2011/05/28 21:15 
足はどう？？
餃子の前に皇居ランはいかが？？


ＣＭはいいんだけどウチではスーパードライは飲みません＞＜
今日は淡麗＆ワイン♪
lalalarun 2011/05/29 08:57 
アイスー♪うまそー。しかしでかいねー。
３連チャンでスイーツじゃない？　ここで走れないのは痛い・・・ね(+o+)
 ましゃもも 2011/05/29 09:47 
パリパリ感がウマシ！

今日もよく降っているので走しれましぇ～～～ん！
浜ジョー 2011/05/29 10:25 
当日新宿、13時着なのー♪
ましゃももさん、走るの？＠＠
 ましゃもも 2011/05/29 18:54 
13時新宿着で15時銀座じゃ　
走ってシャワーとか浴びたら時間足りないかな？
天気にもよるけどね＾＾；
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