5/30 61.50kg 33.10%【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>華の３０代！さんのトップページ>記録ノートを見る>5/30 61.50kg 33.10%
11年05月30日（月）

5/30 61.50kg 33.10%
< 5/29 61.5... 　｜　5/31 61.5... >
5/30 61.50kg 33.10% 画像1 5/30 61.50kg 33.10% 画像2 5/30 61.50kg 33.10% 画像3
8:00 61.30vg34.10%
1:00 61.50vg33.10%

●間食2:00
カロリーメイト
お茶

●朝10:00
ヨーグルト
ご飯
カリフラワースープ
ピーマンの肉詰め荑

●昼 なし

●夜 21:00
そーめん
つゆ
ゆで卵
アスパラ塩焼き
ピーマンの肉詰め
マヨネーズ
水

●間食 22:30
チョコレート
チョコレートバー
【記録グラフ】
体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
華の３０代！ 2011/05/31 02:57 
02時　400
10時　425
21時　1049
23時　659
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE